Testimonianza

Carmem Giardina è attrice e regista.

Quando ho deciso di fare la prima lezione con Carlo, quel giorno è stato l’incontro con qualcosa che mi ha cambiato. La pratica è un momento di allenamento impegnativo, ma anche di profondo ascolto del mio corpo, ed è diventata un punto di riferimento per il mio benessere fisico e non solo. Ha anche qualcosa in comune col mio lavoro, che è recitare. Gli esercizi di respirazione e le tecniche di rilassamento sono importantissimi nel nostro lavoro, e oltre a migliorare il mio equilibrio interiore mi hanno fatto diventare anche un’ attrice migliore.