Sviluppo personale e alta performance
Sviluppo personale e alta performance
Il cielo ha dato tre cose agli uomini per compensare le difficoltà della vita: la speranza, il sorriso e il… Continua a leggere
1 pacco barbabietola precotta sotto vuoto 1 scatola di ceci, in vetro; se possibile, ceci lasciati in ammollo con bicarbonato… Continua a leggere
Carlo Mea e Munay Eusebio – S. Vito Chietino, Abruzzo Carlo Mea, S. Miguel, Azzorre Carlo Mea, Polignano (Puglia) Munay… Continua a leggere
Mi apprestavo a partire per l’America, circuito di Sebring, 100 km a sud di Miami, per l’ultima gara del campionato… Continua a leggere
Se vuoi vedere le migliori foto delle vacanze dell’anno scorso, clicca su questo link: Vacanze 2017
• Eliminare carne, pesce, frutti di mare e alcol. • Ridurre uova, latticini e caffè. • Liquidi, frutta e dolci… Continua a leggere
Per raggiungere la tua massima performance mentale anche l’alimentazione ha un ruolo essenziale. La colazione è il pasto più importante… Continua a leggere